Новости

Грипп – острая вирусная болезнь, которая передается воздушно–капельным путем. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный (скрытый) период заболевания продолжается от нескольких часов до 7 суток, чаще 2-3 дня. Болезнь начинается внезапно. К основным симптомам заболевания относятся озноб и головная боль, повышение температуры тела до 38,5-40 градусов, боль и ломота в мышцах и суставах, общая слабость и «разбитость»  в теле, сухой кашель, слёзотечение, выделения из носа.

При появлении вышеперечисленных симптомов гриппа  необходимо остаться дома и вызвать врача. Так вы предупредите развитие осложнений у себя и защитите других людей от заражения гриппом. Чтобы заразиться, необязательно контактировать с больным человеком, можно зайти в магазин, городской транспорт, кабинет поликлиники, где были до вас больные люди. В воздухе остается взвесь возбудителей, выделившихся от больных при разговоре, кашле, чихании, которые попадают в дыхательные пути здорового человека, и происходит инфицирование. Помните: грипп лечит только врач.

Чтобы избежать заболевания гриппом и ОРВИ, в первую очередь необходимо  провести вакцинопрофилактику. Избегайте общения с людьми, у которых  есть признаки заболевания  (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела). При контакте с больным членом семьи необходимо пользоваться маской. Реже посещайте места массового скопления людей в период повышенной заболеваемости гриппом и ОРВИ. Соблюдайте правила личной гигиены, часто и тщательно мойте руки. Чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений, больше времени бывайте на  свежем  воздухе. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный  сон, «здоровое» питание, физическую активность и закаливание.